Skip to content

Японский лифтинг массаж

Японский массаж лица – секрет сказочной внешности восточных красавиц



Каждой из нас хочется выглядеть неотразимой, с идеальной кожей лица. так, словно только распустившийся весенний цветок, именно так и выглядят японки со стороны.

Оглавление:

Это происходит потому, что они умеют заботиться о своём теле и лице, легко сочетая различные косметические процедуры. Что же такое японский массаж лица? Приоткроем завесу тайных секретов восточных женщин, благодаря которым они слывут обладательницами утончённого внешнего вида

Гимнастика для лица из далёкой Японии

Идеальная красота лица японской девушки

Восток давно уже пленил нас своим великолепием. Там живут тысячи прекрасных девушек и женщин, которые славятся своей божественной красотой. Именно при взгляде на японок нам, славянским женщинам, кажется, что восточные подруги словно сошли с холста художника. А в умах многих мужчин внешность японок давно уже ассоциируется с самыми нежными фарфоровыми куклами.

Одной из техник японского массажа является Зоган (в переводе с японского — «создание лица»). Красавицы Востока передавали знание об этой методике из поколения в поколение, а современная интерпретация возникла с лёгкой подачи Хироси Хисаси. Немного позже усердием стилиста Юкуко Танаки была выпущена книга, посвящённая этой теме, и видео-уроки с подробным инструкциями.



Японский массаж для лица помогает представительницам прекрасного пола возвращать себе молодость и красоту без особых затрат и усилий. Он действительно уникален и доступен для проведения в домашних условиях.

Юкуко Танака — известный и популярный в Японии эксперт по красоте, обратила особое внимание на приоритеты использования такого метода по сохранению молодости. Она собирала по крупицам информацию о результатах опытов многочисленных поколений японских красавиц. Результат накопленных знаний — книга «Массаж лица от Юкуко Танаки», которая в итоге стала бестселлером и помогла миллионам женщин по всему миру вернуть прежнюю молодость и красоту.

Описание японского массажа лица

Процесс выполнения японского массажа

После долгого изучения всех тканевых структур лица, а также их изменений с возрастом, была разработана техника антивозрастного массажа, который получил название ZOGAN-massage, что в переводе на русский язык означает ”создание лица”. Правда, русскоязычное население познакомилось с этим массажем-гимнастикой благодаря Лайне Буттер, которая обнаружила его в интернете и придумала уже свое название „массаж Асахи”.

Характерная особенность Зогана — это разумное применение силы на разных участках лица и правильное надавливание на специальные точки. Он воздействует не только на поверхностные, но и на глубокие мышцы, тонус которых значительно повышается, улучшается кровообращение, за счет чего и появляется эффект подтяжки.



В отличии от европейских техник, которые расчитаны на мягкое поглаживание по массажным линиям, японский Асахи менее щадящий. В процессе задействованы не только кончики пальцев, а на некоторых участках кожи даже ладони. Массажные движения направлены вдоль лимфатических сосудов, это способствует оттоку лимфы от лица и шеи, что ускоряет выведение лишней жидкости и токсинов.

Два типа гимнастики

Асахи делится на два типа:

  • лимфатический — направлен на удаление лишней жидкости, токсинов и глубокое питание тканей лица;
  • глубокий — позволяет добиться укрепления кожи, способствует улучшению контуров овала лица и производит общее оздоровление кожи и сосудов.

Общая черта у этих двух ветвей Асахи одна – процедура не вызывает никаких болезненных ощущений. Приятным дополнением ко всему вышесказанному является то, что японский массаж можно выполнять в комфортных домашних условиях, по видео-урокам.

Японский массаж лица: противопоказания

Процедура проведения массажа

Нужно учитывать, что приведенная техника имеет и противопоказания, с которыми следует ознакомиться, прежде чем приступать к выполнению.



Вот основные из них:

  • наличие кожных заболеваний (угревая сыпь. фурункул );
  • злокачественные опухоли;
  • впалые щеки и отсутствие на лице допустимого количества подкожного жира;
  • ЛОР заболевания;
  • болезни лица ;
  • проблемы с системами лимфотоков;
  • общие недомогания, хроническая усталость.

При отсутствии подобных противопоказаний можно смело практиковать японский массаж для лица и становиться с каждым годом моложе и привлекательнее.

Подготовка к массажу Zogan

На фото: лицо девушки до и после проведенного сеанса массажа

Прежде, чем начать применять технику Асахи, нужно предварительно очистить лицо специальными средствами. Для этого подойдет косметическое очищающее молочко или специальное средство для умывания, которое подбирается индивидуально, в зависимости от типа кожи: нормальной, сухой. жирной. комбинированной или чувствительной. После очистки лицо нужно обязательно обработать тоником без содержания спирта.

Для самого массажа можно использовать очень жирный крем или специальное массажное масло для лица. Если нет ни первого ни второго, также подойдет оливковое. подсолнечное или касторовое. В любом случае перед массажем кожа на лице должна быть смазана чем-нибудь жирным.



Особенности проведения японского массажа Асахи

Основные линии для проведения массажа

Существуют определенные правила:

  1. Обязательным условием проведения сеанса Асахи является правильное поза пациента, которому делают массаж. Для этого нужно стать или сесть ровно, не сутулиться и стараться находится в таком состоянии до самого окончания процедуры.
  2. При выполнении техник Зоган, нельзя нажимать на лимфоузлы очень сильно. Можно только слегка поглаживать пути движения лимфопотока. Важным является знание главных точек лимфатической структуры лица.
  3. Массаж начинается с растирания всей поверхности кожи одинаковыми движениями.
  4. Дальше процедуру продолжают выполнять двумя пальцами (либо указательным и средним, либо средним и безымянным).
  5. Лоб растирается тремя пальцами.
  6. Массаж вокруг век делают только одним безымянным пальцем (обязательное условие). Считается, что только так можно достичь совершенства движений в такой сложной и чувствительной зоне лица.
  7. Движения должны быть глубокими и интенсивными. Болезненные ощущения при выполнении процедуры считаются недопустимы.
  8. Время продолжительности сеанса японского массажа не должно превышатьминут.

Видео-примеры японского массажа Юкуко Танаки

Более подробней весь процесс проведения японского массажа для лица можно рассмотреть на видео:

Много труда эта процедура не составит, а вот польза будет значительная. Именно благодаря воздействию на все те точки, о которых вы узнали, можно расслабить зажатые мышцы. Это приводит к тому, что запускается процесс разглаживания мелких морщин и предотвращается появление новых.Улучшается тургор кожного покрова и происходит прилив новых сил, оптимизма. Забота о своём внешнем виде вернётся к вам сторицей.

Как известно, хорошее настроение – спутник цветущего внешнего вида. Заботьтесь о себе с наслаждением, без спешки.



Вопрос-Ответ

Вопрос. Японский лимфодренажный массаж лица, в чем его преимущества?

Ответ. При проведении процедуры происходит улучшение лимфотока, наполнение большим количеством питательных веществ. Кожа становится подтянутой, упругой и начинает буквально излучать красоту.

Вопрос. Существуют ли возрастные особенности в применении японского массажа?

Ответ. Девушкамлет подбирают нейтральные приемы, которые способствуют поддержанию молодости и красоты. Молодым женщинамлет данный вид массажа предназначен для избавления от темных кругов, мешков под глазами, первых мимических морщин и отечности лица. При работе с женщинами старше 50 лет, усилия направляются на устранение более глубоких морщин, в особенности делается акцент на носогубную складку, нижнюю часть лица и щек, с целью предупреждения их отвисания. Зрелым женщинам после 60 лет приемы японского массажа подбираются с учетом слабого тонуса мышц нижней части овала лица, характерного для этого возраста, что бы остановить процесс отвисания щек и появления брылей на лице.

Похожие статьи

Крем для лица в домашних условиях. Рецепты лучших народных средств

  • Гиалуроновая кислота для лица – источник молодости

  • Филлер «Теосиаль»: стираем с кожи признаки увядания!

  • Редермализация кожи лица препаратом «Гиалуаль»: омолаживаемся и увлажняем кожу

  • Что лучше – «Ботокс» или «Диспорт»? Какой препарат выбрать для омоложения?

  • Биореволюметрия как метод восстановления идеального состояния кожи

  • Мезоботокс под глаза – современный способ разглаживания морщин

  • Как убрать кисетные морщины?

  • Мезороллер для лица – преображение кожи в одно касание

  • Филлеры в косметологии

  • Инъекции «Ксеомина» как способ избавления от морщин и подтяжки лица

  • Источник: http://zdorovoelico.com/omolozhenie-litsa/sredstva-dlya-omolozheniya/yaponskij-massazh-litsa-sekret-skazochnoj-vneshnosti-vostochnyh-krasavits.html

    Массаж лица

    Лифтинг-массаж лица

    Используются следующие техники:

    • лимфодренажная;
    • работа с глубокими мышцами лица;
    • массаж по возрастной коже (морщины).
    • Индивидуально для вас наш косметолог подберет необходимую технику массажа и косметические средства, в зависимости от состояния вашей кожи и мышц лица, от особенностей жировых отложений (например, на подбородке).

      Результат :мгновенный лифтинг – подтягиваются мышцы, разглаживаются морщины;улучшение цвета лица;исчезновение отеков.

      1 вариантАромамасла подбираются по типу кожи: детокс, энержи, антистресс. Косметические линии: AROMA-SPA, ERICSON LABORATOIRE (Франция)

      2 вариантМассаж по питательной маске ERICSON LABORATOIRE (Франция)

      Если вы готовитесь к выходу в свет, то в качестве дополнения к процедуре мы рекомендуем приобрести специальную ампулу «Мгновенный лифтинг», в состав которой входят мощные увлажнители – хитозан, гликолевая кислота, гликозаминогликаны, – которые предохраняют кожу от потери влаги. Ампулу наносят на увлажняющий крем, перед макияжем.

      

      Стоимость ампулы: 575 руб.

      ГУА-ША

      Японский лифтинг-массаж лица (методика доктора Чары)

      Лицо – это большой «терминал», откуда исходят и где заканчиваются все энергетические меридианы, проходящие по всему телу, включая даже самые отдаленные (меридианы рук и ног).

      В японском лифтинг-массаже лица используются разнообразные поглаживания кожи и приёмы глубокого акупрессурного массажа, направленного на восстановление гармонии между положительной и отрицательной энергетическими системами инь и ян. По своим приёмам японский лифтинговый массаж лица значительно отличается от западных массажных методик. Японский массаж работает с глубокими тканями

      • оживление и разглаживание кожи,
      • восстановление тургора,
      • восстановление правильного овала лица,
      • снятие мышечного напряжения,
      • восстановление эластичности мышц,
      • улучшение кровоснабжения волосистой части головы;

      Активизация энергетических потоков и кровообращения

      

      • освежает кожу и
      • придает ощущение бодрости.

      Помимо эстетического и эмоционального, массаж имеет и терапевтический эффект и показан при:

      • облысении,
      • стрессе,
      • синуситах,
      • головных болях,
      • гипертонусе шеи,
      • бессоннице.

      В процессе массажа применяется ручное воздействие и специальная ложечка гуа-ша. Начинается массаж, как ни странно, с 5-10 минутного массажа стоп – для того, чтобы обеспечить приток энергии к лицу. Массаж состоит из трех этапов (приток энергии, ручной лифтинг, лифтинг ложечкой гуа-ша), продолжительность и порядок которых мастер подбирает индивидуально под каждого клиента в зависимости от возраста, состояния кожи и особенностей организма.

      Рекомендуемый курс 5 сеансов с периодичностью 2 раза в неделю, поддерживающие сеансы 1 раз в неделю.

      «Зеркало души» Блефаролифт-массаж – достойная замена БОТОКСА.

      Глаза это зеркало нашей души. И беречь смолоду нужно не только зрение, но и очень нежную кожу вокруг глаз, которая гораздо тоньше (её толщина всего полмиллиметра) и суше остальной кожи лица.

      С возрастом на коже вокруг глаз, теряющей влагу и эластичность, появляются морщины. Гравитация и снижение выработки коллагена и эластина приводят к опусканию век, бровей, углублению слёзной борозды, смещению подглазничного и скулового жира, образованию окологлазничных грыж. Возникает эффект «утомлённых», «запавших» глаз. Увы, наши глаза теряют свою былую привлекательность…

      
      Противостоять процессам старения глаз, вернуть им молодость, а вам отличное настроение поможет блефаролифт-массаж, являющийся достойной заменой ботоксу.

      В основу этого массажа легли медицинские технологии, многолетний опыт и новейшие разработки известных специалистов-экспертов в области косметических и терапевтических массажей.

      Массаж рекомендуется проводить курсом из 6-8 процедур с периодичностью 2 раза в неделю.

      • Результаты курсового применения массажа:
      • ● Уменьшение глубоких мимических морщин
      • ● Восстановление нормального мышечного тонуса окологлазничной зоны, восстановление эластичности круговой мышцы глаз
      • ● Лифтинг внешнего «хвостика» бровей
      • ● Предотвращение опущения век – профилактика провисаний
      • ● Профилактика выпячивания и дальнейшего «сползания» орбитального жира

      В процессе массажа достигаются и дополнительные положительные эффекты: общее расслабление нервной системы, снятие мышечного и нервного напряжения, проходят головные боли.

      Так как массаж выполняется максимально деликатно с помощью приёмов, не смещающих кожу вокруг глаз, то даже ношение линз, наличие глаукомы, грыжи нижнего века или скуловой грыжи – не являются противопоказаниями для прохождения курса блефаролифт-массажа.

      При приобретении курса процедур вы экономите до 10% стоимости

      

      Риафермирующий (лифтинговый) массаж лица

      Эта методика испанской техники массажа, направлена на восстановление тонуса и упругости всех слоев ткани. В отличие от обширных разминаний классического массажа, в реафермирующем массаже используются разминания очень мелкие. Работа идет в достаточно быстром темпе (весь блок рассчитан на 40 минут), чтобы кожа не устала. Каждая клеточка вашего лица начинает работать. Мышцы находятся в хорошем тонусе и поддерживают кожу. За счет восстановления основных мышечных групп, образующих мышечный каркас лица, очевиден лифтинговый результат. Реафермирующий массаж – отличная альтернатива пластической хирургии.

      Рекомендуемый курс: 15 сеансов, с дальнейшим подкреплением результата с помощью 1-2 сеансов в месяц.

      SPA-массаж лица

      Японский массаж лица КОБИДО с элементами ШИА-ЦУ терапии

      Кобидо в переводе с японского языка означает Путь Сохранения Красоты и является наиболее эффективным из известных натуральных методов качественного улучшения состояния кожи и замедления процесса старения.

      Кобидо сочетает в себе одновременно и эстетику, и релаксацию, и медитацию. Опыт Кобидо был основан в 1472 году в Японии. Императрица того времени, получая процедуры по уходу за внешностью, особенно просила сеансы массажа Кобидо.

      Показания к применению массажа:

      

      • потеря упругости и эластичности кожи
      • потеря тургора и объема мышц
      • птоз
      • мелкие и глубокие морщины
      • жирная, сухая, проблемная кожа
      • купероз
      • стресс
      • отечность лица и параорбитальной области
      • возрастные изменения
      • мышечная асимметрия лица
      • землистый цвет лица
      • хроническая усталость

      Отпаривание. Уход за кожей лица начинается с массажа шеи, который улучшает кровообращение в лицо. Массаж шеи помогает расслабиться и снижает стресс, который, как известно, вызывает преждевременное старение лица. Далее идет подготовка лица к этапу очистки (кладется горячее полотенце на лицо).

      Увлажнение кремом для массажа лица.

      Энергетика. Техника массажа Кобидо основана на определенной последовательности и интенсивности прикосновений, поглаживаний, постукиваний, щипков и движений «инь и янь». Массаж выполняется мягкими и четкими движениями, в строгой последовательности согласно законов движения энергии по меридианам. Особенность этой техники в том, что она воздействует не только на поверхность кожи. Основное внимание уделяется проработке подкожных мышц. Именно эти мышцы отвечают за тургор кожи. Воздействие на аккупунктурные точки позволяет активизировать мышцы, которые поддерживают каркас лица. Таким образом, кожа подтягивается, становится более эластичной.

      Систематическое прохождение процедур массажа Кобидо стимулирует рост коллагеновых волокон, тем самым продлевая молодость кожи.

      Рекомендован курс из 8-10 процедур, периодичностью не реже 2 раз в неделю, в последствии осуществляется поддерживающая терапия 1-2 раза в месяц.

      

      Этот массаж собрал многовековые знания по медицине, философии, физиологии. Он прошел проверку временем и помог многим женщинам восстановить и сохранить свою красоту. Такие знания достойны того, чтобы с ними познакомиться!

      Миофасциальный массаж лица и головы с элементами ШИА-ЦУ терапии

      Миофасциальный массаж-это безоперационное моделирование лица по типу «круговая подтяжка».

      Массаж начинается с головы, активно прорабатывается сухожильный шлем и зона ушной раковины, где всегда видны следы возраста, зона второго подбородка и лицевые мышцы методом механической сцепки, а не скольжения.

      Массаж позволяет «увидеть руками» мышечные зажимы, за счет которых в лицевых мышцах происходят стойкие возрастные изменения. Массаж проводится без массажных средств. Видимые изменения лица видны сразу по завершении массажа. Тест до и после массажа.

      Считается, что если правильно проработать сухожильный шлем, снять напряжение в скальпе, то мышцы лица непроизвольно начнут видоизменяться, поскольку лобная мышца очень капризна и крепится к венечному шву черепной коробки. Следовательно, улучшая подвижность скальпа, происходит улучшение движения апоневроза. Как только затрагиваются мягкие ткани головы, складки на лбу исчезают.Появление второго подбородка происходит из-за ряда причин – видоизменяется осанка, избыточный вес, птоз мягких тканей.

      Результаты курсового применения массажа:

      

      • Разрешение проблемы отечности
      • Устранение второго подбородка
      • Устранение фиброза тканей после пластической операции
      • Ярко выраженный омолаживающий эффект
      • Восстановление овала лица
      • Нормализация мышечного тонуса
      • Уменьшение гравитационного птоза
      • Устранение мышечно-фасциального напряжения в области волосистой части головы, шеи и в области лицевых мышц
      • Улучшениекровообращения
      • Решает проблемы роста волос, мигренеподобных болей и эмоционального стресса.

      До 45 лет — 5 сеансов с периодичностью 1 раз в 2 дня (через день)

      После 45 летсеансов с периодичностью 1 раз в 2 дня (через день)

      Ваши вопросы по теме: Массаж лица

      Испанский массаж лица у нас выполняют все косметологи. Стоимость массажа 2100 руб. за 40 мин.

      Добрый день, Ксения! Проблему рубцов постакне прекрасно решает фракционный лазер Palomar StarLux 500 с помощью насадки Lux 1540. На Фракселе мы не работаем, мы работаем на Паломаре. Лактация (кормление грудью) не является прямым противопоказанием к процедуре лазерной коррекции. Но все же мы не рекомендуем своим пациентам рисковать процессом кормления, ведь в этот период нужно с особой настороженностью относиться к любым воздействиям на организм, к изменению Вашего настроения и т.д. главное, что. далее

      Безусловно массаж делать можно, чувствительная кожа не является противопоказанием. Однако это должны быть лёгкие виды массажа. точечный, лимфодренажный, spa-массаж, хиро-массаж, массаж кисточками. И, конечно же, необходимо использовать специальные массажные средства для Вашего типа кожи.

      

      Ваши отзывы по теме: Массаж лица

      Решила сделать курс массажа лица и нашла по отзывом хорошего специалиста — Наталью Андрееву. Мне 36 лет, проблемы были уже заметные: мешочки под глазами, поплыл овальчик, наметились брыльки. А ведь там и гиаулуроночка была, и мезонити стояли. Наташа сразу выбрала программу по уходу: массаж, который воздействует на внутренние мышцы лица и дает хороший лифтинг-эффект и уход за кожей с помощью косметики Yon-ka. Уже через пять занятий у меня стало другое лицо: мешочки стали уходить, овал подтянулся, кожа посвежела. Честно признаюсь — несколько лет прямо стерли.

      Здравствуйте! Была на процедуре массажа лица по аромамаслу. Мастер Ирина Корнева обладает замечательной техникой. Эффект от процедуры был виден сразу, обязательно вернусь еще раз!

      Здравствуйте! Спасибо Наталье Андреевой за отличный массаж лица (испанская техника)!

      Очень порадовал массаж лица гуа-ша,эффект заметен после первого посещения, молодеешь на глазах, улучшается самочувствие. Эффект подтяжки, чистки, массажа все сразу.Спасибо мастеру. Обязательно приду снова.

      

      В полнейшем восторге от новой процедуры лифтинг массажа гуа-ша. эффект заметен уже после первой процедуры. Помимо этого есть после сеанса ощущение внутренней гармонии и спокойствия. Спасибо Наталье за ее особенный подход и любовь к своей работе!

      Источник: http://www.garmoniya-spa.ru/cosmo/facial_massage/

      Японский омолаживающий массаж лица от Юкуко Танака – красота в ваших руках!

      Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей. Конечно, женщины не сидят, сложив руки, они изобретают различные способы оставаться молодыми и красивыми еще долгое время, но не все методики эффективны, а некоторые даже небезопасны.

      И все же отчаиваться не стоит, ведь относительно недавно страна восходящего солнца подарила всему миру очень старый и эффективный метод возвращения молодости – японский лимфодренажный массаж лица. Техника данного массажа отточена столетиями применений, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших прелестниц.

      Юкуко Танака и двухпальцевый массаж Зоган (Zogan)

      Возродила японский омолаживающий массаж Танака Юкуко – одна из самых популярных японских стилистов. Последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее родная бабушка, а уж довела массаж до совершенства сама стилист. Все свои наработки в данном направлении Танака систематизировала и в 2007 году свет увидела ее книга под названием «Массаж лица».

      

      Жительницы постсоветского пространства смогли познакомиться с уроками японского стилиста чуть позже, да и название ему придумали переводчики отличное от оригинала – массаж Асахи (массаж утреннего солнца). Чем же японский массаж лица отличается от своего европейского собрата?

      Прежде всего влиянием на глубокие ткани лица. Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажных масел или кремов и легких поглаживающих движениях по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, нижележащие ткани остаются безучастными.

      Японский массаж лица – это глубокое воздействие, при котором мастер вовлекает в процесс и кожу, и мышцы, и соединительную ткань, и даже кости черепа. Кроме того, массаж Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью.

      Еще одним существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Ведь движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. В результате улучшается отток лимфы от лица и шеи, что приводит к улучшению выведения токсинов из этой зоны.

      Массаж Зоган – еще одно название описываемой методики – хорошо влияет на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря такому воздействию овал лица обретает более четкие контуры, уменьшается выраженность морщин, улучшается внешний вид кожного покрова.

      

      Японский массаж замечательно подходит для профилактики старения, но в некоторых случаях его эффективность особенно хорошо видна:

      1. Если необходимо избавиться от отеков.
      2. Для улучшения оттока лимфы.
      3. Для подтяжки контуров лица и улучшения цвета кожи.
      4. Для борьбы с мимическими морщинами.
      5. Чтобы избавиться от двойного подбородка.

      Каких результатов можно достичь?

      Основные правила выполнения массажа «Стань на 10 лет моложе»

      Как и остальные косметологические процедуры, омолаживающий лимфодренажный массаж выполняется на предварительно очищенной коже. Умойтесь теплой водой с любым очищающим средством и промокните кожу салфеткой. Некоторые специалисты рекомендуют воспользоваться скрабом для более глубокой очистки.

      Перед тем как начинать практиковать массаж Зоган, вам необходимо хорошо изучить анатомический атлас – тот раздел, где описана локализация лимфатических узлов и сосудов. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Запомните основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее:

      1. Околоушные.
      2. Заушные.
      3. Затылочные.
      4. Нижнечелюстные.
      5. Подъязычные.
      6. Лимфоузлы угла нижней челюсти.
      7. Передние шейные.

      Массажные движения должны иметь строгую направленность, которая индивидуальна для каждого из упражнений. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, но когда массажист работает в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столь энергичны. Помните, что вы не должны испытывать боли во время манипуляции.

      Юкуко Танака рекомендует выполнять массаж в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку. Так как длительность процедуры невелика – околомин, это правило не так уж и невыполнимо. Но если вам тяжело держать спину прямо, примите горизонтальное положение.

      

      Чтобы руки легко скользили по коже, ее необходимо смазать достаточно большим количеством массажного масла или крема. В некоторых салонах косметологи готовят специальные массажные смеси, которые способствуют доставке в кожные покровы питательных веществ.

      Каждый человек, решивший освоить технику массажа Зоган, должен в первую очередь выучить основной массажный элемент – завершающее движение. Оно несложно в выполнении, но именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники:

      1. Тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук несильно надавите на точку, которая расположена возле раковин ушей – в зоне расположения лимфатических узлов.
      2. Надавливать не кончиками пальцев, а всей длинной, плотно прижимая пальцы к коже.
      3. Длительность надавливания – 2 секунды.
      4. Далее плавно спускаетесь вниз к ключицам, не меняя интенсивности надавливания.

      Именно этот прием призван улучшить лимфоотток от тканей лица.

      Противопоказания к массажу

      Японский массаж лица Zogan противопоказан в следующих случаях:

      1. При наличии у клиента болезней лимфатической системы.
      2. Фарингит или другие ЛОР-патологии.
      3. Высыпания на коже различной этиологии.
      4. ОРВИ.
      5. Синдром хронической усталости.
      6. Аккуратно применяют людям, у которых очень тонкий подкожно-жировой слой на лице.
      7. Купероз.

      Техника японского массажа

      Первый прием был описан выше – именно им нужно завершать каждый этап (упражнение) массажа.

      

      Разглаживание лба

      Три пальца каждой руки – указательный, средний и безымянный – плотно прижимаются к коже в центре лба. Через 3 секунды плавным движением отведите их по направлению к вискам, не прекращая давления. В височной части лица поверните ладони на 90 градусов и ведите их вниз, выполняя завершающее упражнение.

      Снимаем отеки с глаз

      Подушечками средних пальцев прикоснитесь к внешним уголкам глаз и без нажима скользите к внутренним уголкам, как бы упираясь в переносицу, — это и есть точки красоты (задержитесь на точке 3 секунды). Далее следует увеличить нажим и провести пальцами по кругу чуть ниже бровей – там, где находится край глазницы. Остановитесь у внешних уголков и зафиксируйте нажим на 3 секунды.

      Следующий этап – ослабление нажима и возврат к внутреннему уголку вдоль нижнего века. Затем усиливаем давление, и возвращаемся вдоль нижней глазничной кости к внешнему углу глаза, задерживаемся в точке, слегка надавливая, оканчиваем завершающим движением.

      Поднимаем уголки губ

      Безымянный и средний пальцы обеих рук поместите в цент подбородка, надавите умеренным нажимом и задержитесь в точке нажима. Затем, перемещайте пальцы вокруг губ, продолжая надавливать на кожу. Завершаем прием в центре над верхней губой, удерживаем давление в этой точке несколько секунд,

      Разглаживаем носогубные складки и формируем нос

      Средние пальцы разместите во впадинах возле крыльев носа и сделайте 5 скользящих движений снизу-вверх и обратно. Потом, присоединив безымянный палец, разотрите спинку носа, двигаясь по направлению к щекам. Не забывайте о завершающем движении.

      Массаж уголков рта, щек, скул, всей верхней челюсти

      Три средних пальца нужно довольно сильно прижать к центру подбородка. Далее, не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, огибая уголки рта. Зафиксируйтесь на 3 сек около глаз, поверните ладони и разведите их к вискам. Завершающее движение.

      Поднимаем нижнюю часть лица и щек

      Каждую сторону лица массируете отдельно. Центр ладони одной руки упирается в кость нижней челюсти с одной стороны. Вторая ладонь совершает движение от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. Фиксация на 3 секунды и продолжаем движение от уголка глаза до козелка, завершающее движение. Упражнение выполняется по 3 раза для каждой стороны лица.

      Укрепление средней трети лица и щек

      Пальцы обеих рук прижмите по обеим сторонам от носа и силой разведите к вискам. Завершающее движение.

      Поднимаем щеки, корректируем их провисание

      Сложите перед собой вместе локти и ладони. Кисти рук раскрыть ладонями вверх, основания ладоней приставить к губам. Поднимайте их с нажимом к ноздрям и накройте ладошками щеки. Зафиксируйте на 3 секунды. Разведите с нажимом ладошки к вискам и выполните завершающий элемент массажа.

      Разглаживаем среднюю часть щек и формируем линию губ

      Приложите основание ладоней в центр подбородка и с нажимом разведите их к козелкам ушей. Завершающий этап обязателен.

      Борьба со вторым подбородком

      Основание одной из ладоней приставьте под подбородок и с нажимом проведите от центра к козелку уха, потом – завершающий прием. Такое же упражнение, но в противоположном направлении выполните другой ладонью.

      Долой носогубные складки

      Большие пальцы расположены под подбородком, остальные обхватывают нос. С усилием разводим ладони, растягивая лицо, фиксируем на 3 секунды. Завершающий прием обязателен.

      Массаж лба

      Поочередно обеими руками массируем лоб справа налево и наоборот зигзагообразными движениями. Помните о завершающем приеме.

      Проблемы после проведения японского массажа и их решение

      Если после массажа появились высыпания, которые не связаны с гормональным дисбалансом или инфекцией, необходимо прекратить процедуру. После исчезновения прыщей смените массажное средство, а также уделите больше внимания очищению кожи после процедуры.

      Нередки случаи, когда человек отмечает похудение лица. Чтобы данный процесс не прогрессировал, используйте специальные приемы массажа или уменьшите количество сеансов. Иногда бывает достаточно уменьшить силу нажима. Если эти приемы не помогают, массаж придется прекратить.

      Вы стали замечать, что после массажа появляется отечность. Такое последствие вызвано тем, что для массажа применяется масляная основа или его проводят перед сном. Чтобы отеки не возникали, используйте легкие средства для массажа, а саму процедуру перенесите на утро.

      Бывает, что клиенты жалуются на ухудшение состояния кожи – она обвисает, теряет эластичность. Это связано с тем, что во время массажа вы использовали мало массажной основы и руки плохо скользили по лицу.

      Если у Вас есть признаки купероза, но он настаивает на японском массаже лица, используйте следующие приемы:

      1. Зоны купероза не массируются.
      2. Массажная основа должна содержать геспередин.
      3. Рекомендуется выполнять специальные мимические упражнения.
      4. Обязательна консультация у врача.
      5. Придерживаться принципов здорового питания.
      6. Употреблять в пищу продукты, содержащие кремний.
      7. Применять средства с УФ защитой.
      8. Нельзя применять скрабы и пилинги.
      9. Запрет на посещение бани и сауны.

      Придерживаясь правил подготовки к процедуре и верно выполняя все приемы, вы не только улучшите общее состояние, но и сможете вернуть себе утраченную молодость. Недаром в народе бытует поговорка: сделай японский массаж лица – стань на 10 лет моложе!

      Подробное видео приемов японского массажа лица

      Источник: http://bellaestetica.ru/doma/japonskij-massazh-lica.html

      ©Материал подготовлен специально для сайта AgelessPortal.ru. Полное или частичное копирование, перепечатка, включая публикацию в интернет, распространение любым иным способом, запрещены без предварительного письменного разрешения владельцев сайтаAgelessPortal.ru

      Размещаю этот массаж потому, что сама очень его люблю и постоянно чередую с массажем Асахи. Это массаж, но немного потренировавшись его несложно выполнять самостоятельно, в качестве самомассажа. Кожа должна быть смазана жирным кремом, чтобы руки скользили и не растягивали кожу.Это массаж глубокий, и его действие немного перекликается с массажем Асахи. Массажные движения проводятся медленно, и слегка надавливая по ходу движения, но, тем не менее, достаточно мягко. Меры предосторожности те же, что и в массаже Асахи. Если массаж выполняется правильно и на обильно смазанную кожу, то кожа и ткани пружинят, но не растягиваются.

      Примечание:Массаж выполняется одной рукой. Обратите внимание, что массажист во время движений придерживает голову модели. Во время самомассажа нужно точно так же фиксировать голову. Если массажные движения выполняются на правой стороне лица, то работает правая рука,а левой ладонью нужно фиксировать левую сторону лица, препятствуя сдвижению головы. Желательно массаж выполнять перед зеркалом, чтобы точно видеть направление и качество движений.

      Упражнение 1.Мягким надавливающим движением промассировать нижнюю и среднюю часть щек вдоль естественного натяжения мышц, двигаясь к уху и виску. На центре щек движение должно быть более легким, нежным, по боковым сторонам лица – можно усилить надавливание. Следите за своими ощущениями. Повторить 3 раза.

      Упражнение 2.В этом движении мы разглаживаем среднюю часть щек к боковым сторонам лица (ушам), а потом все вместе мягко направляем вверх. Все это очень напоминает работу скульптора… Повторить 3 раза.

      Упражнение 3.Выполняется плавно после предыдущего. Оно похоже на упражнение № 2, но здесь мы последовательно разглаживаем к ушам уже всю площадь щеки, начиная снизу, и включая боковые стороны. Повторить 3 раза.

      Упражнение 4.Я бы назвала его – лифтинг овала лица с боков. Мягкими движениями, слегка надавливая, разглаживать боковые стороны лица – там, где они граничат с шеей. Затем вести движение вверх вдоль ушей, козелка вплоть до височной зоны. Повторить 3 раза.

      Упражнение 5.Это упражнение выполняется плавно после предыдущего. Прогладить боковые стороны лица по направлению к вискам, затем помассировать области за ушами и завершить весь этот блок проглаживающим движением вверх. Повторить 3 раза.

      Упражнение 6.Это комплексное движение: вначале мы разглаживаем лоб от бровей вверх (к корням волос), двигаясь от середины к вискам, затем проглаживаем виски, и в конце движения присоединяем к ним разглаживание лица с боков. Как будто «сшиваем» вместе…, в одно целое. Повторить движения 3 раза.

      Упражнение 7.Мягкими движениями разглаживаем область подглазья, начиная от границы со щеками, затем чуть смещаемся вверх, мягко разгладив таким образом подглазничную зону. Это движение нужно выполнять очень осторожно и плавно, внимательно прислушиваясь к ощущениям. Цель – разгладить, но не растянуть. По моему опыту, если делать такой массаж самостоятельно, то лучше выполнять его средним пальцем. Повторить 3 раза

      Упражнение 8.Является плавным продолжением предыдущего. Здесь мы разглаживание области подглазья соединяем с разглаживающими движениями щек по направлению к ушам. Как будто «сшиваем», соединяем все наши частички в одно целое. Повторить 3 раза.

      Упражнение 9.Массаж верхнего века. Это упражнение, как и все предыдущие, выполняется на обильно смазанную кожу. Свободно прикрыть глаз и расслабить. Концом ватной палочки мягко вести по границе роста ресниц начиная от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторить 3 раза.

      Примечание. Для меня использование ватной палочки оказалось некомфортным. Ощущения были не очень приятные и я делаю это движение или мизинцем, или безымянным пальцем – этот вариант мне нравится больше – я хорошо чувствую и регулирую степень нажатия, и не возникает неприятных ощущений от упражнения.

      Упражнение 10.Заключительное. Завершить массаж одной стороны лица очередным разглаживающим сшиванием основных массажных зон. Повторить 3 раза.

      Затем проделать все упражнения с другой стороны лица.

      В этом массаже вначале полностью обрабатывается одна сторона лица, а затем вторая. Я не могу точно сказать, насколько это принципиально, но я делаю по-разному – иногда делаю так, как и в оригинале, а иногда двигаюсь равномерно – вначале выполняю движение на одной стороне лица, затем точно такое же симметрично на другой, постепенно и равномерно проходя все зоны.

      До выполнения массажа:

      Сразу после выполнения.

      Источник: http://agelessportal.ru/388-yaponskij-superlifting-massazh.html

      Лифтинг лица в домашних условиях

      Японский массаж лица Асахи

      Японские женщины славятся своей идеальной, прямо таки фарфоровой кожей. Даже в преклонном возрасте лицо японской женщины выглядит идеально. Один из секретов – особый массаж лица. Всего 15 минут в день, а эффект как после дорогостоящих косметических процедур. Это эффективная коррекция формы лица и реальная подтяжка лица без операции. На себе опробовано, результат видно после 3-х сеансов, кожа буквально начинает светиться изнутри! Единственное – вся информация на японском, без перевода. Но язык жестов доступно все объясняет. Итак, настоящий лифтинг лица в домашних условиях .

      Совершенно случайно наткнулась на очень интересную информацию, хочу поделиться. Много лет назад, ещё в подростковом возрасте, я слышала, что японские женщины владеют специальными техниками массажа лица. которые позволяют сохранять прекрасный цвет кожи и ее идеальное состояние до глубокой старости. Но тогда мне это не было нужно – в 18 мы этим не интересуемся. А вот когда тебе без 5 минут 30, начинаешь задумываться о сохранении молодости.

      Это очень эффективная методика, при которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, то есть возвращает костям черепа идеальное положение). Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица. оживляет их и пробуждает энергетику организма, открывая и очищая важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе. Лицо обретает молодость.

      Этот массаж довольно жесткий. Со временем вялой становится не только кожа, но и мышцы. Именно поэтому морщины не убрать «легкими деликатными» движениями. Зато они с радостью уходят, когда мы грамотно воздействуем на более глубокие ткани. Мы часто восхищаемся восточными «нестареющими» лицами. Восточные массажи, в отличие от салонных косметических процедур в Европе, при работе с лицом дают ему настоящую и жизненно необходимую нагрузку, создающую эффект лифтинга. Восточные мастера рекомендуют своим клиентам продолжать ежедневные тренировки дома, в которые, помимо остального, входят интенсивные пощечины, улучшающие кровообращение лица .

      Теперь у меня есть обучающее видео, позволяющее моделировать лицо и буквально создать его заново. Я нашла 3 ролика. Первый ролик — это комплексный лимфодренажный массаж. Выполнение продемонстрированных в нем техник подтянет и разгладит морщины, а также улучшит общее состояние кожи лица. Второй ролик показывает специальные упражнения для локальных проблем, к примеру, с мешками под глазами или вторым подбородком. Он же поможет избавиться от мимических морщин.

      Согласно описаниям Юкуко Танака, массаж надо выполнять в положении стоя или сидя. В течение всего массажа надо держать идеальную осанку. Инструкция не допускает, чтобы голова опиралась о стену сзади или на полголовник кресла. Но опыт первопроходцев из Европы позволяет внести некоторые послабления. Например, оказалось, что массаж не менее (а может и более) эффективен, если его выполнять лежа. В этом положении мышцы словно растекаются по лицу, глубокие ткани расслабляются и становятся послушными для коррекции. В общем, выбор положения для проведения массажа остается за Вами.

      Перед началом процедуры очистите лицо (можно использовать натуральное тайское мыло ) и нанесите на кожу лица массажную основу. Вариантов много:

      • массажный крем для лица
      • имбирное масло для массажа
      • смесь оливкового масла со сметаной
      • любое лечебное масло
      • овсяное молочко (для его изготовления надо положить хлопья «геркулеса» в капроновый чулок, завязать его, хорошенько намочить и во время массажа просто отжимать молочко в чашку или себе в ладонь).

      Перед массажем под массажный крем можно нанести омолаживающие капли от «MADAME HENG» или морской коллаген от «MADAME HENG» . В процессе массажа капли проникнут в более глубокие слои кожи и ускорят процесс лифтинга. После процедуры для усиления эффекта можно нанести ухаживающий питательный крем с лифтинг эффектом Также процесс становится эффективнее при комбинировании массажа Асахи с лимфодренажным массажем лица горячими мешочками . Эффект потрясающий!

      Часть I — комплексный массаж

      Ролик состоит из двух частей, где показаны приёмы для массажа и самомассажа. В заключение демонстрируется результат. Для сравнения предоставлены фотографии модели до курса и после него. Данный материал является приложением к книге Юкуко Танака «Массаж лица». Эта книга возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. Для полноты сравнения — на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.

      Массаж включает приемы мануальной техники, которые ускоряют вывод токсинов и улучшают питание тканей, освобождают их от избытка жидкости и расслабляют мышцы. Процедуры оказывают благоприятное воздействие на сосуды и мышцы лица, способствуют поддержанию их и кожи в хорошем состоянии. Это эффективное, очень простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин.

      Выполнение массажа в течение 5 минут ежедневно позволит юным девушкам подправить и скорректировать черты лица, а дамам старше 30 выглядеть на 7-10 лет моложе. Данная методика практически не требует болевого воздействия, однако целенаправленное применение разумной силы здесь очень даже приветствуется. Поэтому выполнять самомассаж Асахи нужно деликатно, осторожно и достаточно медленно в зоне лимфоузлов, но энергично на остальных частях лица.

      Презентация самомассажа на японском TV

      Часть II, локальная борьба с распространенными проблемами

      Это видео, в отличие от предыдущего, акцентирует внимание на приемах массажа для разных возрастов (от 20 до 60 лет), разных типов лица:

      и разных проблем:

      • отечность
      • наличие мешков под глазами
      • носогубные складки
      • двойной подбородок
      • брыли и т.д.

      В заключительной части ролика приводится демонстрация результатов! Для сравнения показаны фотографии каждой из участниц до курса и после него.

      ВНИМАНИЕ! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются:

      • болезни лимфатической системы
      • ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины)
      • болезни кожи лица

      Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадают и болезнетворные бактерии.

      Поделиться в соц. сетях

      ×