Skip to content

Юкуко танака причина смерти

LiveInternet LiveInternet



Алена Соболь о причине смерти автора японского массажа Юкуко Танака

Мы, получаем много писем от наших подписчиков.

И нет-нет, да и промелькнет письмо с вопросом о причине смерти Юкуко Танака.

Оглавление:

Порой, пишут такое, что волосы встают дыбом.

И, что омолаживающий массаж лица Зоган стал причиной преждевременного ухода,

и что рак печени (из письма читательницы) способствовал кончине этой замечательной женщины, и многое другое.



Так вот. Расставим все точки над “i”.

От чего действительно умерла Юкуко Танака, автор всемирно известного массажа Зоган смотрите в видео ниже.

Вместе со мной в кадре мой 3-х месячный сын. Прошу любить и жаловать.

Приятного и познавательного просмотра!

А для тех, кто знает японский и желает в подробностях узнать о жизни и смерти Юкуко Танака ссылки:



Правда мои помощники говорят, что понятно лишь процентов на 40 и просят все-равно переводить меня.

Вот поэтому читаю и перевожуДля себя, помощников и вас, уважаемый читатель.

Порой ошибаюсь в родном языке, порой путаюсь в словах в желании найти достойный перевод (все еще замечаю, что иногда думаю на японском). И все же делаю что-то полезное.

Делайте все с душей. Приносите этому миру непоправимую пользу. И возможно, когда-то ваше имя будет также известно на весь мир, как имя Юкуко Танака.

И кто-то уже будет повторять вас…



Творите и радуйтесь жизни! С уважением, Алена Соболь

Источник: http://www.liveinternet.ru/users//post

Как омолодить лицо при помощи массажа Юкуко Танака

Неумолимое время, которое не щадит никого, оставляет свои следы и на нашей внешности. Первые морщины, сухая и тонкая кожа, отечность… Все эти признаки приближающейся старости вызывают у женщин определенные переживания и, конечно же, желание сделать все возможное, чтобы как можно дольше оставаться молодой и привлекательной. К сожалению, далеко не все средства в данном случае хороши. Существуют и такие, которые принесут больше вреда, чем пользы. Но это никак не относится к популярной во всем мире методике омолаживающего массажа Zogan.

Юкуко Танака – японский эксперт по красоте, открывший миру волшебную технику омолаживающего массажа лица

Японские женщины используют массаж лица Асахи с древних времен, поэтому прекрасный внешний вид является предметом их гордости. Сегодня эта методика доступна и нашим красавицам. Многие, испытавшие ее на собственном опыте, остались довольны результатами. Помолодевшее лицо – лучшее доказательство эффективности массажа, поэтому нет причин сидеть, сложа руки, когда можно приложить максимум усилий, чтобы освоить технику его проведения и немедленно заняться своей внешностью.


Открыла массаж, который помог улучшить состояние кожи лица миллионам женщин во всем мире, Юкуко Танака. В Японии она была известным стилистом, но прославилась еще и тем, что смогла усовершенствовать технику массажа лица, которой обучала ее бабушка. После того, как Танака Юкуко смогла досконально овладеть техникой и убедилась в ее эффективности, своими наработками и открытиями она решила поделиться с остальными женщинами. В 2007 году была напечатана книга «Массаж лица», в которой Танака раскрыла секрет молодости и привлекательности японских женщин.

Отличия между японским и обычным массажем лица

Безусловно, жительниц постсоветского пространства массажем лица удивить не так просто, ведь его делают в любом косметическом салоне, да и в домашних условиях. Однако обычный массаж лица и японский – это далеко не одно и то же. Прежде всего стоит разобраться в основных отличиях, существующих между ними, а потом можно более подробно изучать тонкости массажа, разработанного Юкуко Танака.

В процессе стандартного массажа выполняются легкие похлопывающие движения по массажным линиям с воздействием исключительно на кожу, в то время как во время японского массажа происходит воздействие на кожу, мышцы, соединительные ткани и даже кости черепа. Еще один момент, на который нужно обратить внимание: обычная процедура выполняется кончиками пальцев, а массаж Асахи для лица (так называют его в России, что в переводе обозначает «массаж утреннего солнца»), выполняют всей ладонью.

Преимущества массажа Юкуко

Лимфодренажный массаж обладает детоксикационным воздействием, ведь все движения выполняют вдоль лимфатических сосудов и в областях расположения лимфоузлов. В результате этого отток лимфы от лица и шеи улучшается, а вместе с этим происходит и выведение токсинов.

Его регулярное проведение тонизирует и укрепляет мышцы головы. Контуры овала лица становятся более четкими, морщины разглаживаются, а кожа обретает свежий и здоровый вид.

Массаж лица Асахи является великолепным профилактическим средством в борьбе со старением. Его эффективность сложно переоценить, ведь он обладает следующими преимуществами:


  • избавляет от отеков на лице;
  • улучшает отток лимфы;
  • улучшает цвет лица и подтягивает его контур;
  • борется с мимическими морщинами;
  • избавляет от двойного подбородка.

Особенности проведения процедуры

Перед проведением массажа Асахи (Зоган) следует тщательно очистить кожу от любых загрязнений и остатков косметики с помощью специальных средств. Некоторые специалисты рекомендуют провести более глубокую очистку с помощью скраба.

Правильно выполненные массажные движения помогают достичь отличных результатов и подтягивают кожу лица

Для достижения ожидаемых результатов, прежде чем практиковать массаж, следует изучить локализацию лимфатических узлов и сосудов на лице и теле, ведь без определенных знаний о его правильном и эффективном выполнении и речи быть не может.

Массажные движения выполняются в строгой направленности, индивидуальной для каждого упражнения. Обратите внимание на то, что надавливание на кожу и мягкие ткани осуществляется более интенсивно, чем во время обычного массажа. Когда движения затрагивают зону лимфоузлов, сила надавливания снижается. Манипуляции не должны вызывать болевых ощущений.

Важным условием выполнения гимнастики является ровная осанка, поэтому ее рекомендуют выполнять в положении сидя или стоя, а поскольку вся процедура занимает не более 15-ти минут, это не должно вызывать никаких неудобств со стороны человека, которому делают массаж. Если эта задача кажется вам трудновыполнимой, можно принять горизонтальное положение.

Для того чтобы облегчить скольжение рук по коже, лицо и область шеи обильно смазывают кремом или массажным маслом. Некоторые специалисты используют для этого специально приготовленные смеси, напитывающие кожу питательными веществами.

Технику движений освоить достаточно легко, тем более что в интернете есть обучающие видео уроки Юкуко Танака. Если задаться целью, гимнастика для омоложения лица станет для вас такой же важной и обязательной процедурой, как душ по утрам и нанесение макияжа перед выходом из дома.

Освоить технику массажа Зоган может каждый желающий

Обязательный прием, улучшающий отток лимфы от тканей лица, является основным массажным элементом. Это движение является обязательным в завершение каждого упражнения. Техника выполнения этого движения заключается в следующем:

  1. На точку возле раковин ушей (там, где расположены лимфатические узлы) несильно надавливают указательным, средним и безымянным пальцем.
  2. Пальцы (не только кончики, но по всей их длине), должны быть плотно прижаты к коже.
  3. Осуществляется надавливание на вышеописанную точку не дольше 2 секунд.
  4. После чего руки медленно спускаются к ключицам, а интенсивность надавливания остается прежней.

В каких случаях массаж противопоказан?

Еще советуем прочитать: Китайский массаж лица от морщин



К сожалению, массаж подходит не всем людям. Противопоказаниями к его выполнению являются:

  • болезни лимфатической системы;
  • ОРВИ;
  • ЛОР-патологии;
  • купероз;
  • кожные заболевания;
  • хроническая усталость.

Существуют и некоторые рекомендации для обладательниц худого лица со впалыми щеками. Если жировая прослойка на лице тонкая, массажные движения должны быть очень аккуратными. Чтобы предотвратить еще большее похудение лица, необходимо сделать акцент на прорабатывании верхней его части. Особенности техники выполнения можно изучить в специально разработанном курсе «Массаж для худого лица – Асахи 2».

При отсутствии противопоказаний массаж Асахи станет отличным способом улучшить состояние кожи и подтянуть лицо. ведь основные движения направлены на следующее:

  • разглаживание лба, для устранения имеющихся морщин;
  • снятие отеков с глаз;
  • поднятие опустившихся уголков губ и рта;
  • разглаживание носогубных складок;
  • поднятие и укрепление щек и целью устранить их провисание;
  • борьбу со вторым подбородком.

Массаж Асахи обладает заметным омолаживающим эффектом: разглаживает морщины, делает кожу упругой и эластичной. Избавляет от мешков под глазами и второго подбородка

Побочные эффекты массажа

У некоторых женщин после массажа возникают высыпания на лице и шее. В таких случаях гимнастику необходимо прекратить до полного исчезновения неприятных явлений, а в будущем стоит попробовать другое массажное средство и более тщательно очищать лицо после процедуры.



В редких случаях отмечается похудение лица. Если это не входит в планы пациента, можно уменьшить количество сеансов и силу нажима в процессе массажа.

Чтобы избежать отечности, которая может возникать после процедуры, ее лучше проводить в утренние часы, используя при этом легкие массажные средства.

Если вместо ожидаемого эффекта вы замечаете, что кожа стала обвисать и потеряла былую эластичность, скорее всего, в процессе выполнения процедуры использовалось недостаточно массажной основы, это и привело к плохому скольжению рук и ухудшению состояния кожи.

Освоив технику выполнения и соблюдая правила подготовки к процедуре, вернуть утраченную молодость можно достаточно быстро. При минимальных затратах времени и усилий полученный результат обязательно порадует, и у вас не возникнет никаких сомнений по поводу искренности комплиментов, высказанных в ваш адрес.

Источник: http://krasiko.ru/prochee/kak-omolodit-lico-pomoshchi-massazha-yukuko-tanaka



Секреты Юкуко Танака: массаж лица и особенности его техники

Азиатки (а в особенности японки) знамениты своей экзотической восточной красотой и свежестью, которая сохраняется даже в зрелом возрасте. Наградив японских женщин нестареющей привлекательностью, природа заставила весь остальной мир сходить с ума от зависти. Но только сами красавицы в Стране восходящего солнца знают, что их безупречно гладкие лица – заслуга не только природы, но и регулярного ухода за собой. Одна из процедур, которой они обязаны своей красотой – массаж. Современным женщинам всего мира японские массажные секреты стали известны благодаря работе удивительной женщины по имени Юкуко Танака, которая смогла возродить древние традиции.

История японского массажа

Техника этой процедуры была известна японкам еще очень-очень давно. Массаж в обязательном порядке входил в арсенал гейш, для которых безупречный внешний вид был очень важен. В те времена для этой процедуры использовалось свежее молоко, травяные отвары, минеральные смеси. Со временем древние секреты растерялись, чему не в последнюю очередь поспособствовал технический прогресс.

И только в начале двадцать первого столетия стилист и косметолог Юкуко Танака заинтересовалась этим вопросом. Изучив различные источники древних техник ухода за собой, она привела их к общему знаменателю. В этом ей помогла ее бабушка – мудрая женщина, знавшая толк в красоте. Именно она обучила внучку массажным тонкостям.

Благодаря всему этому в две тысячи седьмом году в мир вышла книга с коротким и лаконичным названием «Face massage», в которой автор поделилась с читательницами секретами красоты и молодости. В этой книге в простой и понятной форме были изложены основные массажные принципы, особенности техники, разные точки зрения на данную процедуру и т. д.

Работа Юкуко Танака была по достоинству оценена женщинами во всей Японии. Благодаря ей многие представительницы прекрасного пола буквально обрели вторую молодость, а вместе с ней – хорошее самочувствие и уверенность в себе. Это творение стало настольной книгой каждой третьей японки.



На постсоветском пространстве с книгой Юкуко Танака барышни смогли ознакомиться несколько позже. Даже несмотря на различия как в типе лица, так и в медицинской культуре, уроки японской мастерицы пришлись по душе женщинам в России, Украине и других странах. Книжка возымела поистине бешеный успех и послужила поводом для многочисленных дискуссий между профессиональными косметологами, дерматологами и массажистами.

Основные принципы массажа

Что же собой представляет японский массаж лица? Как его правильно выполнять, чтобы добиться желаемого результата и не навредить себе? Действительно ли он приносит тот волшебный омолаживающий эффект, о котором твердят многочисленные отзывы?

Японский массаж лица (в оригинале эта техника называется Зоган, а в России она более известна под названием Асахи) носит в первую очередь лимфодренажный характер. Причина тому очень проста и даже несколько комична. Все мы знаем, что основной особенностью монголоидного лица, коим обладают японки, являются узкие глаза. Конечно, в этом есть свое очарование. Но попробуйте представить себе эти самые глаза, «украшенные» утренним отеком, и все сразу станет ясно.

Японки боятся усугубить свою «узкоглазость», и поэтому очень забоятся о том, чтобы в тканях кожи лица не было лишней жидкости. Стимуляция лимфотока с этой целью является крайне эффективным методом. Вместе с лишней жидкостью из тканей выводятся токсины, за счет чего кожа становится свежее и здоровее. Будьте уверены – Юкуко Танака знала, о чем писала.

Направление движений при массировании

Кроме того, массаж стимулирует локальное кровообращение, что также благотворно сказывается на состоянии кожи. Вместе с кровью к клеткам поступает необходимый для нормальной жизнедеятельности кислород, а также разнообразные питательные вещества. Если совмещать такую процедуру с правильным сбалансированным питанием (а японцы в вопросах питания настоящие гении), можно добиться просто потрясающего результата.



Еще один важный момент, который предусмотрела Юкуко Танака – это тип женского лица. Она условно выделила несколько типов, для каждого из которых должна использоваться своя массажная техника. Зависит выбор техники от формы лица, особенностей его черт и наличия жировых отложений (а также их расположения).

Таким образом, Юкуко Танака выделила четыре основных типа лица:

Также очень важным аспектом, без которого невозможен японский массаж лица, является глубокая и достаточно интенсивная проработка всех лицевых мускулов. Благодаря этому можно скорректировать овал лица, стимулировать расщепление жировых отложений на щеках и под подбородком, сделать черты лица более четкими и разгладить морщины.

Массаж по методике Зоган производится по специальным точкам и линиям, расположение которых напрямую зависит от лимфатических узлов и каналов. Таким образом, благодаря оттоку лимфы, кожа очищается, наполняется жизненной энергией, становится более свежей и гладкой.

Как правильно выполнять такой массаж показано в этом видео:



Освоить грамотный японский массаж лица довольно трудно. При неправильном выполнении он может привести к растяжению тканей, образованию гематом и нарушению местного кровообращения. Поэтому такую процедуру лучше всего доверять профессионалам.

Будьте уверены – японский массаж лица по системе Асахи чрезвычайно эффективен. Результат заметен уже после трех-четырех процедур. А полный курс из десяти-двенадцати сеансов способен изменить женщину до неузнаваемости.

Источник: http://skrabim.ru/massazh/litsa-yukuko-tanaka

Делаю его курсами. У меня неглубокие морщинки на лице.

Затем заинтересовалась «молодильным» массажем – Асахи (Zogan или «Цоган»).



Но, прежде чем начинать курс самомассажа для омоложения лица Zogan (асахи), прочитала массу отзывов и пересмотрела много видео на youtube .

Редко когда отзыв был отрицательным и автор недовольным. В основном, девушкам/женщинам лимфодренажный массаж помогал изменить состояние кожи лица в лучшую сторону.

Так что, воодушевившись историями, проделала курс данного омолаживающего массажа лица Зоган.

Под влиянием массажа расширяются кровеносные сосуды, и усиливается прилив крови к коже и тканям, улучшается кислородный обмен, отток лимфы и поступление питательных веществ. В результате нормализуются физиологические функции кожи (сало- и потоотделение, обмен веществ), что, в свою очередь, позволяет избавиться от отечности, синяков и одутловатости, уменьшить жировые отложения, сделать кожу мягкой и эластичной, вернуть здоровый цвет лица. Кроме того, массаж повышает силу мышц и их упругость, сохраняя правильный овал лица без всяких операций.

  • Противопоказания массажа лица:

Наличие гнойничковых поражений (акне), выраженная розацеа, экзема, гипертрихоз, аллергический дерматит, тяжелые нарушения сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертоническая болезнь, заболевания нервной системы, наличие проявлений вирусных заболеваний на коже (герпес) и обострение хронических болезней.


1. Многие категорически не советуют делать такой массаж во время женских дней.

Асахи в этот период может спровоцировать появление больших болезненных прыщей.

2. Сила нажатия: некоторые советуют делать массаж лица плавно, как бы скользя. Другие (например, в видео на youtube – «Yukuko Tanaka’s Face massage Zogan (Asahi)»), делают это уверенно и сильно придавливая.

Я же выбрала середину – бережное нажатие.

Нажатия ощущались, но не было следов на коже лица.

3. Обязательно во время массажа смыкаем зубы и губы (совет Yukuko Tanaka из видео).



Некоторые утверждают, что причиной смерти Юкуко Танака является данный массаж.

Но это не так, автор умерла от рака лёгких — много курила.

Делать лечебный массаж мне нравилось. Движения со временем запоминаешь и не отвлекаешься на видео.

Можно фоном включить расслабляющую мелодию.

  • Какое масло использовала для массажа лица?

1. Оливковое масло.



Оливковое масло является универсальным, потому что позволяет решить любые кожные проблемы и подходит абсолютно для всех типов кожи. Ценность данного масла заключается в высокой концентрации в нем витаминов А и Е. С помощью оливкового масла можно значительно продлить молодость, сохранить кожу подтянутой и упругой, а также обеспечить дерме ответствующее увлажнение и питание. Масло оливы – это лучшее масло для массажа лица людям с сильно сухой и гиперчувствительной кожей.

2. Масло грецкого ореха.

3. Кунжутное масло.

Содержит в своем составе линолевую кислоту, обладающую антикосидантными и заживляющими свойствами. Действие кунжутного масла при массаже лица направлено на выведение токсинов и шлаков, очищение и регенерацию кожных покровов. Данная массажная основа идеально подходит обладательницам жирной и проблемной кожи.

Источник: http://irecommend.ru/content/yaponskii-massazh-litsa-asakhi-zogan-effekt-mozhet-prevzoiti-vashi-ozhidaniya-luchshe-vsego



В Японии эта древняя, передаваемая из поколения в поколение массажная техника Цоган была возвращена к жизни косметологом Хироси Хисаcи, которой эту технику передала ее бабушка. В “свет” вывела этот массаж Юкуко Танаки. Это необычайно эффективная методика, лицо после него расправляется на глазах, в буквальном смысле расцветает. Структура соединительной ткани в результате массажа заметно улучшается, а состояние кожи ” возвращается” на 7 лет назад. Лицо обретает молодой облик…

Так вышло, что я стала распространителем этого массажа в России. Не зная японского языка, я словесно описала то, что видела в ролике… Подавляющее большинство женщин, опробовавших массаж, стали его приверженцем на долгие годы. Кто-то практикует его ежедневно, кто-то раз в неделю, кто-то курсами. 19 марта 2013 года Юкуко Танак а умерла. Однажды, вскоре после ее смерти, я решила пересмотреть этот массаж, и обнаружила много интересного, что прежде ускользало от моего внимания…

Этот массаж, автором которого также является Юкуко Танаки, воздействует как на мягкие ткани организма, так и на мышцы тела, улучшает “подвижность” кровеносной системы (в данном случае можно воспользоваться термином “Метаболизм”), циркуляцию лимфы, помогая сбрасывать в лимфоток ненужные «отходы» организма, и даже возвращает правильное положение внутренним органам. …

Массаж Асахи, оказывается, так популярен в России, что некоторые нечистоплотные массажисты-мошенники решили взять массаж в оборот и поставить на коммерческие рельсы. Мы-то с вами знаем, что это САМОмассаж. Но, скорее всего, есть люди, которые этого не знают, и за счет которых наживаются эти горе-массажисты…

Поделиться ссылкой:

Это видео недоступно.

Фильм памяти Юкуко Танака

Опубликовано: 31 мар. 2013 г.



В 2007-м году я впервые в рунете «перевела» с экрана этот японский лимфатический массаж. Тогда еще никто из нас, любителей этой темы, не знал, что его настоящее название звучит примерно как Дзоган-массаж (Zogan massage), или массаж создания детского лица, и что его автор — Юкуко Танака. Лайне назвала этот массаж Асахи, чтобы как-то его идентифицировать. Первоисточником была эта статья: http://faceculture.ru/samomassage-asa.

С тех пор много воды утекло. Появились коммерсанты, утверждающие, что они, якобы, учились массажу АСАХИ (не Дзоган, а именно Асахи) в Японии, то ли у Юкуко Танака, то ли у ее давно умершей бабушки Хитоси Хисаши.http://faceculture.ru/asahi1.php

Тем временем, в Японии ВООБЩЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ массажа Асахи. То, что называют японским массажем Асахи, — мои, Татьяны Чекаловой, рассуждения 6-летней давности, по мотивам Массажа создания детского лица (Дзоган-массажа).

Правда, в последние несколько лет, появились и варианты грамотной демонстрации этого массажа. Например, массаж в исполнении Алены Соболь.

19 марта 2013 года Юкуко Танака умерла от рака.Вспоминая сансея, я решила снова вдумчиво пересмотреть ее видео, и обнаружила, что то, что я описывала — не совсем правильно. Я многое усложнила и многое добавила лишнего. Оригинальный массаж в исполнении самой Юкуко Танака гораздо проще, и гораздо изящнее.



Категория

Лицензия

Источник: http://www.youtube.com/watch?v=-npecrMZfHI

Женщине столько лет, на сколько она выглядит. Время неумолимо бежит вперед, рисуя на лицах морщинки, пятнышки, оставляя следы небольших шрамов и неровностей. Оно всегда было соперником для женского пола в борьбе за красоту.

Долет девушка выглядит молодой благодаря природе, а все, что после – зависит от труда над внешним видом. Важно не только заниматься спортом для поддержания красивой фигуры, также необходим регулярный спорт-массаж для лица. Главное – не лениться и все получится 😉

Сейчас я расскажу об одном очень ст аром и эффективном методе возвращения и поддержания молодости, который нам подарила страна восходящего солнца. Речь пойдет о японском лимфодренажном массаже лица. Техника этого массажа отточена столетиями применения, а его эффективность доказана не одной тысячей помолодевших красавиц.

Возродила и открыла миру японский омолаживающий массаж Юкуко Танака – одна из известнейших японских стилистов.

(на фото стилисту, Юкуко Танака, 62 года)

Основам массажа, последовательности движений и силе давления Юкуко обучила ее бабушка. До совершенства эти техники довела уже сама стилист. Все свои наработки Танака систематизировала в 2007 году, в книге под названием «Массаж лица».

Чуть позднее, переводчики придумали название этому массажу, отличное от оригинала, — массаж Асахи, что в переводе означает «массаж утреннего солнца».

Японский массаж в корне отличается от европейских аналогов прежде всего влиянием на глубокие ткани лица.

Стандартный массаж – это нанесение на кожу массажного крема в сочетании с легкими поглаживающими движениями по массажным линиям. Косметолог воздействует только на кожу, оставляя незадействованными нижележащие ткани.

Японский массаж лица – это глубокое воздействие, во время которого мастер воздействует на кожу, мышцы лица и соединительную ткань. Еще одна особенность этого массажа заключается в том, что Асахи выполняется не кончиками пальцев, а всей ладонью.

Также, существенным отличием японского массажа считается его детоксикационное воздействие на кожу и более глубокие ткани. Это объясняется тем, что движения рук массажиста идут вдоль лимфатических сосудов, активно работая в зонах расположения лимфатических узлов. Как результат — улучшается отток лимфы от лица и шеи, что улучшает процесс выведения токсинов из массируемой зоны.

Массаж Зоган оказывает положительное влияние на мышцы лицевой части головы, тонизируя и укрепляя их. Благодаря этому воздействию овал лица приобретает более четкие контуры, уменьшаются морщинки, улучшается внешний вид кожи.

Асахи прекрасно подходит, как профилактика старения и его эффективность особенно видна в таких случаях:

1. Борьба с мимическими морщинками

2. Подтяжка контуров лица

3. Улучшение оттока лимфы

4. Избавление от оттеков

5. Избавление от двойного подбородка

6. Улучшение качества и цвета кожи

7. Приведение кожи в прекрасный тонус

Фотографии женщин разных возрастов до и после курса омолаживающего массажа Асахи:

— Японский массаж лица делается с кремом или гидрофильным маслом. Это обязательное требование!

— К сожалению, Асахи подходит не для всех и это обязательно надо знать. Прежде, чем начинать его делать надо взвесить все «за» и «против».

Вот список противопоказаний к его применению. Они основаны на опыте, так что, отнеситесь к ним серьезно:

1. Болезни лимфатической системы

2. ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины) и даже обычный насморк

3. Болезни кожи лица

4. Не стоит делать массаж, если вы чувствуете себя больными (даже при насморке), ведь с лимфотоком разносится и воспаление.

5. Последите за собой во время месячных: одним массаж пойдет отлично, у других может усилиться кровотечение. Запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдайте за собой.

6. Усталость, в зависимости от ее природы, для одних тоже является противопоказанием, а другие легко смогут снять ее массажем. Здесь главные критерии — ваше мнение и ваше самочувствие.

7. Массаж, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице (с впалыми щеками) нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица.

8. Очень тонкая кожа лица.

Основные правила, которые надо знать при выполнении массажа Асахи, «Стань на 10 лет моложе»:

1. Омолаживающий лимфодренажный массаж выполняется на очищенной коже. Поэтому, перед массажем необходимо умыться теплой водой с любым очищающим средством.

2. Также, нужно изучить локализацию лимфатических узлов и сосудов, располагающихся на лице и шее. Эти знания нужны для того, чтобы выполнялось одно из обязательных условий правильного массажа – улучшение лимфооттока. Вот основные группы лимфоузлов, расположенных на лице и шее:

е) лимфоузлы угла нижней челюсти;

3. Массажные движения должны иметь строгую направленность, и для каждого из упражнений она индивидуальна.

4. Сила надавливания на кожу и мягкие ткани более интенсивна, чем при выполнении обычного массажа, и только при работе в зоне расположения лимфоузлов и сосудов, движения не столько энергичны. Болевых ощущений во время массажа быть не должно.

5. Массаж выполняется в положении стоя или сидя, сохраняя ровную осанку.

6. Для легкого скольжения рук по коже, лицо и шея смазываются достаточно большим количеством массажного масла или крема. Предварительно надо проверить, чтобы масло или крем не вызывали аллергическую реакцию и прекрасно подходили Вашей коже.

7. Чтобы освоить технику массажа Зоган, в первую очередь надо выучить основной массажный элемент – завершающее действие. Именно им завершают каждое упражнение японского массажа. Вот подробное описание этой важной техники:

а) тремя пальцами (указательным, средним и безымянным) обеих рук не сильно надавите на точку, которая расположена возле раковин ушей – в зоне расположения лимфатических узлов;

б) надавливать не кончиками пальцев, а всей длиной, плотно прижимая пальцы к коже;

в) длительность надавливания – 2 секунды;

г) далее, плавно спускаетесь вниз к ключицам, не меняя интенсивности надавливания

Асахи длялет (с переводом на русский, переводчик мужчина):

Асахи для разного возраста (на японском, к сожалению пока без перевода):

Автор статьи: Dalliya

Источник: http://cleo-treasury.livejournal.com/4647.html

Красота по японски от Танака Юкуко

Эту красавицу женщину зовут Танака Юкуко. Родилась она в 1946 году (т. е. сейчас ей 66 лет) в г. Фукуока (Япония). Вся ее жизнь и работа была связана с красотой. В данный момент у нее своя серия косметических средств SUQQU. Сама я ее косметическими средствами не пользовалась, но отзывы в интернете на японском языке очень хорошие.

Мадам Танака я увидела в первый раз по телевизору пару лет назад. Еще тогда очень сильно удивил ее возраст, никак не верилось, что при ее внешности, ей уже перевалило за 60. В передаче она рассказывала про свой массаж для лица направленного на коррекцию формы лица и улучшения общего состояния кожи. После рождения дочи я набрала немного лишнего веса, поэтому появились последствия и на лице. Появился противный второй подбородок и подвисли щеки. Поэтому когда я увидела эту передачу, то оперативненько притащила к телевизору увлажняющий крем и засела делать массаж со всей студией. Даже после первого раза был немного эффект, что меня и зацепило тогда. Но передача закончилась, так что повторить тогда я не смогла.

Через некоторое время натолкнулась на запись этой передачи в YouTube. Решила поделать массаж некоторое время, пока хватит терпения. Терпения хватило ненадолго раза 4-5 всего я сделала, с периодичностью 1-3 дня. И О, Чудо. второй подбородок пропал! бульдожьи щеки тоже, состояние кожи улучшилось, а самое главное, что лицо в целом хорошо похудело. Ну все, красоту сделала и забросила очень надолго. за следующие 3 года сделала массаж раза 5-6. Потом ролик той передачи удалил автор, не знаю по какой причине. Но я нашла в интернете ее ролики на английском языке и даже сейчас иногда делаю этот самомассаж + всегда дополнительно делаю массаж шеи, плечи и зона декольте для расслабления.

ссылочки для скачивания и просмотра видео можете посмотреть у меня в дневнике. http://www.stranamam.ru/post//

Коды для вставки:

Скопируйте код и вставьте в окошко создания записи на LiveInternet, предварительно включив там режим «Источник»

BB-код для форумов:

Эту красавицу женщину зовут Танака Юкуко. Родилась она в 1946 году (т. е. сейчас ей 66 лет) в г. Фукуока (Япония). Вся ее жизнь и работа была связана с красотой. В данный момент у нее своя серия косметических средств SUQQU. Сама я ее косметическими средствами не пользовалась, но отзывы в интернете на японском языке очень хорошие. Читать полностью

Возможно уже писали такие посты, а я проглядела, но напишу еще раз, вооружен значит предупрежден. Вчера была дома в Москве по внучке соскучилась и дочке, внученька приболела, все было как всегда, внучка идет на поправку, дочка занималась делами домашними, а мы играли смеялись с внучкой всем было здорово. Ничего не предвещало бури и испорченного настроения пока не пришла вот такая СМС-ка

Вот читаю я посты частые, слезы девичьи, что жизнь замужем не ладится, что семья не крепится, а с каждым днем все более разлад, да ссоры и обиды появляются. А предки наши секреты знали, опыт древний, многовековой, как жить правильно. Вот только забыли мы опыт предков, забыли наставления, а потом дивимся, мол мужик хилый стал. Решила поделиться с вами — простые советы для семейного счастья, которыми многие сейчас пренебрегают.

Когда давно ходишь беременной, весь мир кажется сказочным, а ты в нем, как минимум, фея. Круглая такая фея. Глаза блестящие, улыбка загадочная, походка… опущу про походку. И ты ждешь. И думаешь, съедая второе мороженое на скамеечке парка, ВОТ-ВОТ! Еще чуть-чуть и вот оно счастье! Ты много читала, ты спрашивала, ты всё-всё можешь себе представить. Но проходит время… и ты понимаешь… НЕПРАВДА! Итак, список того, к чему я была абсолютно не готова.

Дорогие мамочки, очень хочется услышать ваш опыт — как вы переживаете детскую неблагодарность. Хотя детскую уже нельзя сказать — деточке 16 лет. Не могу сказать, что она избалована излишествами, дорогие вещи дарятся в основном на большие праздники или надо заслужить. Хочу поделиться несколькими ситуациями — это уже край, накипело, поэтому реагирую очень болезненно.

Источник: http://www.stranamam.ru/post//

Японский массаж лица Цоган

Массаж Цоган был создан японским стилистом и косметологом Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子). Во время работы в качестве визажиста для кино и телевидения она заметила, что многие люди после 40 имели молодое тело, но не могли улучшить состояние лица. Она должна была сделать так, чтобы люди перед камерами выглядели молодо и свежо.

Сначала она пыталась добиться этого с помощью эстетического массажа лица перед нанесением макияжа, но это не помогало. Юкуко Танака провела много лет над изучением взаимосвязи между кожей, костями, мышцами и лимфатическими железами. Наконец, она разработала свой собственный антивозрастной массаж лица Цоган. Эту методику называют еще Y- Method массаж, потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянным.

Массаж Цоган

Массаж Цоган очень сильно отличается от классического эстетического массажа лица. Эстетический массаж делается путем легких круговых движений по коже. В то время как массаж от Юкуко Танака выполняется глубоко с использованием всех 10 пальцев рук и ладоней, с большим давлением.

Стилист Юкуко Танако — вы видите фотографию этой 62-летней японки — описала массаж в книге «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (DVD付) (単行本)). В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга «Массаж лица» возглавила «Top-10 книг» в Японии в 2007 году. На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов.

Этот массаж, включает приемы мануальной техники, он способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости, расслаблению мышц, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды и мышцы лица, способствует поддержанию их в хорошем состоянии. Это эффективное, простое и доступное каждому средство для профилактики появления морщин. Юкуко Танако утверждает, что выполнение массажа ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе!

Видео результаты до и после 2 месяцев массажа Цоган

Основные преимущества массажа

  • Улучшение циркуляции лимфы
  • Уменьшение отеков под глазами
  • Улучшает цвет и контур лица
  • Разглаживает морщины на лице
  • Убирает двойной подбородок

Если ваше лицо склонно к угрям, то массаж лица Цоган может еще больше это ухудшить. Если это произойдет, но вы захотите все равно продолжать использовать его, то можно попробовать использовать вместо крема для лица – хороший лосьон, некоторым это помогает.

Массаж от Юкуко Танака, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица. Если вы знакомы со всеми шагами, то можно убрать из них приемы которые ухудшают ваши контуры лица.

Вы должны помнить, что массаж Цоган очень сильно прорабатывает ваше лицо. Если вы слишком часто будете выполнять его, то это может вызвать неприятные изменения для вашего лица.

Вы должны адаптировать его для вашего собственного лица и выполнять его только один раз в день. К примеру, можете сосредоточиться на дренаже лимфы вокруг глаз и пропустить некоторые из движений с упором на нижнюю часть лица. Помните, что массаж Цоган был разработан для азиатского типа лица, которые имеют несколько иную структуру костей, она более склонна к лимфатическим завалам вокруг челюсти.

Возможно, чтобы запомнить все движения и научиться делать их правильно, вам понадобиться несколько дней. Но как только вы познакомитесь с шагами массажа, то потом это не займет много времени для выполнения, на весь самомассаж уходит не более пяти минут.

Противопоказания для массажа

Воспаления или болезни кожи лица, болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (насморк, воспаление миндалин и т. п.), плохое самочувствие.

Рекомендации Юкуко Танака по выполнению самомассажа Цоган

Обязательное предварительное очищение кожи лица.

Самомассаж лица выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу, так как придется сильно надавливать. Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины. В оригинале для самомассажа разработан специальный состав из косметических сливок с хлопком. Также можно использовать и молочко для снятия макияжа, пенку или овсяное молочко, а также другие средства для вашего типа кожи, только главное, чтобы руки легко скользили по лицу.

Главное правило массажа лица Цоган: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Массировать лимфосистему надо аккуратно и деликатно, рассчитывая усилия, совершая лишь незначительные надавливания по всему пути движения лимфотока. Ни в коем случае нельзя давить на сами лимфоузлы. Предварительно изучите места расположения лимфоузлов.

Японский самомассаж лица Цоган

Перед началом массажа наносим на все лицо довольно большое количество крема, так как придется сильно надавливать. Лучше всего использовать специальный крем для массажа.

Массаж Цоган выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется, и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.

Основное массажное движение Цоган

Это движение подготавливает лицо к массажу. Чтобы течение лимфы стало лучше. В самомассаже Цоган все упражнения, кроме одного, завершаются именно этим движением.

Одновременно двумя руками, используя три пальца опираясь на средний и безымянный, слегка надавите в точке перед ушами на околоушные лимфоузлы на две секунды. Не кончиками пальцев, а полностью всей длиной пальцев. Потом медленно опускаете их вниз по боковым сторонам контура лица, уделите внимание глубоким шейным лимфатическим узлам, они расположены примерно на два сантиметра под нижней челюстью. После остановки продолжаем скользить по шее до ключицы. Закончите массаж в области надключичных лимфоузлов. Выполняется это движение три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 1. Разглаживаем лоб и морщины между бровями

Это массажное движение разглаживает морщины на лбу.

Поставьте плашмя указательные, средние и безымянные пальцы обеих ладоней плашмя к центру лба и плотно прижмите их к коже. Зафиксируйте на две секунды и с давлением отведите их к вискам. Поверните ладони на девяносто градусов вниз и уменьшив силу воздействия, ведите их по боковым сторонам лица к ушам, затем, от ушей – до надключичных лимфоузлов, отгоняя от лица лимфу. Потом выполните основное движение Цоган самомассажа. Повторите все медленно три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 2. Устраняем отеки вокруг глаз и мешки под глазами

Это массажное движение разглаживает морщины вокруг глаз, устраняет отеки век и мешки под глазами.

Поставьте подушечки средних пальцев у внешних уголков глаз, делаем легкий нажим и проходим под глазами к внутренним уголкам глаз. После остановки движемся по кости под бровью и возвращаемся к внешним уголкам глаз — линия 1. Далее ведем опять до внутренних уголков глаз, слегка надавливая. Потом медленно возвращаемся назад по нижним краям глазниц, зафиксируйте пальцы над подглазничным краем, после этого ведем к вискам и завершаем все основным движением Цоган — линия 2. При этом не надо давить на глаза. Повторите все медленно три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 3. Поднимаем уголки рта

Это массажное движение подтягивает уставшее лицо и опущенные уголки губ.

Поставьте средние и безымянные пальцы обеих рук в центре подбородка. Зафиксируйте на три секунды. Не ослабевая давление, обойдите пальцами вокруг губ, нажимая на десны, и соедините пальцы в центре под носом. Зафиксируйте нажим на три секунды. Потом начинаем опять все с начало, повторяем все три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 4. Разглаживаем носогубные складки и переносицу

Это массажное движение разглаживает носогубные складки и избавляет от загрязнений у носа.

Поставьте подушечки пальцев возле крыльев носа и помассируйте эти места дугообразными движениями пять раз — линия 1. Затем переносицу сверху вниз под углом три раза — линия 2. В конце разведите руки с нажимом к вискам и завершите основным движением Цоган — линия 3 .

Видео по техники выполнения

Шаг 5. Подтягиваем лицо и щеки

Это массажное движение наполняет щеки, поднимает скулы и уголки рта, подтягивает осунувшееся лицо.

Положите пальцы на середину подбородка, сильно надавливая, обведите пальцами вокруг губ и ведите прямо от крыльев носа до внутренних уголков глаз и задержитесь там на три секунды. При этом используйте первую и вторую фаланги пальцев. После остановки, продолжаем движение к вискам и завершаем основным движением Цоган. Снова повторите все заново – центр подбородка, уголки губ, крылья носа и поднимаем мышцы вверх. Если работать только кончиками пальцев, мышцы не поднимутся, поэтому используйте всю ладонь. Массажное движение выполняется три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 6. Поднимаем нижнюю часть лица

Это массажное движение корректирует овал лица, поднимает нижнюю часть лица и щек, разглаживает морщины от улыбки.

Поддерживаем одну сторону лица — упритесь центром ладони в кость нижней челюсти. По другой стороне лица с усилием ведем ладонью по коже от угла нижней челюсти до внутреннего уголка глаза. После остановки, ослабив нажим, движемся к виску и завершаем основным движением Цоган.

Повторите упражнение для одной стороны лица три раза подряд. Выполните эти же действия трижды для другой стороны лица.

Видео по техники выполнения

Шаг 7. Очищаем от жира зону возле носа

Это массажное движение убирает жир, скопившийся у крыльев носа. Укрепляет среднюю часть лица.

Положите пальцы горизонтально по обе стороны носа. Далее с сильным нажимом ведем пальцы к вискам, затем немного ослабляем и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 8. Разглаживаем среднюю и нижнюю часть лица

Это массажное движение поднимает среднюю часть лица и разглаживает нижнюю часть лица.

С начало разглаживаем среднюю часть лица. Положите возвышение под большим пальцем на место между крыльями носа и скулами. С нажимом медленно ведем до ушей и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Потом нижнюю часть лица. Положите возвышение под большим пальцем по обе стороны уголков губ. С нажимом медленно ведем по косой до скул и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 9. Разглаживаем второй подбородок

Это массажное движение борется с двойным подбородком.

Поставьте основание ладони одной руки под подбородок, пальцами в направлении уха. С заметным нажимом ведем ладонью от центра подбородка до уха, заведя большой палец за него и завершаем основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три. Проделайте то же самое действие другой рукой с другой стороны лица.

Видео по техники выполнения

Шаг 10. Улучшаем тонус лица

Это массажное движение переносит все отработанные вещества за линию лица, устраняет носогубные складки и подтягивает все лицо.

Раскройте ладони и прислоните к центру лица большие пальцы под подбородок и указательные пальцы возле носа, чтобы не было щелей. С нажимом ведите до края лица, словно отжимая его. После остановки завершите его основным движением Цоган. Массажное движение выполняется три раза.

Видео по техники выполнения

Шаг 11. Разглаживаем поперечные морщины на лбу

Это массажное движение борется с поперечными морщинами на лбу.

Пальцами одной руки зигзагообразным движением медленно массажируем лоб из стороны в сторону. Массажное движение выполняется три раза. В конце, положите пальцы обеих рук на лоб и с сильным нажимом отведите в стороны к вискам и завершите его основным движением Цоган.

Видео по техники выполнения

Заключение

Массаж лица Цоган это не просто лимфодренаж, он также включает в себя точечный массаж и некоторые элементы из остеопатии. Это то, что делает его настолько мощным и эффективным. Для того чтобы увидеть положительные результаты, необходимо выполнять его каждый день. Если ваша кожа еще молодая и эластичная вы можете и не увидеть особого эффекта, но если вам за 30, 40 или 50 и ваше лицо уже потеряло упругость и тонус, то настоятельно рекомендуется выполнять его ежедневно.

Видео по выполнению всего комплекса Цоган с субтитрами

Вы можете включить его в свой обычный рацион умывания утром, это добавит всего несколько дополнительных минут. Хотя вы и увидите в начале лишь небольшие изменения, тем не менее, если вы будете регулярно и ежедневно выполнять в течение двух месяцев, то вы заметите улучшение контура лица и лифтинг эффект.

Интересная статья? Поделитесь ей с друзьями!

спасибо. мне 65 лет. делаю масаж всего неделю. а какой уже результат! кожа стала другой. более упругой…. и мешки ушли. под глазами…… чувствую. кОжа подтягиваться стала…. НЕОБЫКНОВЕННО. СПАСИБО Юкоко Танака. я не поверила что ей 62. мне вначале. когда её увидела дала только40 лет…. СОВЕТУЮ ВСЕМ. ЗАНЯТЬСЯ ЭТИМ МАССАЖЕМ. И УДАЧИ.

У Алены Соболь есть такой же массаж, только с большими ошибками в технике и орфографии, поэтому, наверное, после ее массажа у меня появлялись отеки и синяки под глазами . которых никогда не было, завтра узнаю!

Хорошая штука этот массаж. Удобно что к каждому упражнению есть видео.

Источник: http://goio.ru/yaponskij-massazh-lica-cogan/

×